Kendo

Kendo est un art martial japonais qui se pratique avec des épées en bambou (shinai) et se concentre sur les techniques de combat au sabre. Le terme « kendo » signifie littéralement « la voie du sabre » (ken = sabre, do = voie ou chemin), et il est basé sur l’escrime traditionnelle japonaise (kenjutsu), tout en mettant l’accent sur le développement personnel, la discipline et la maîtrise de soi.

Les pratiquants de kendo, appelés kendoka, s’affrontent lors de combats (shiai) où l’objectif est de toucher l’adversaire dans des zones spécifiques de son armure (bogu) avec un coup précis et puissant. Ces zones sont le men (tête), le kote (poignet), le do (torse) et le tsuki (coup à la gorge).

En plus des compétitions, le kendo met également l’accent sur l’esprit, l’éthique et la pratique rigoureuse, visant à forger un caractère à travers l’entraînement.